健康咨詢描述: 我有社交恐懼癥20多年,現(xiàn)在見到熟人還是害怕,不敢看他們眼睛
社交恐懼癥的治療一般以心理治療為主,一般需要1對1的個(gè)體心理治療,常用的方法是暴露療法,精神動力學(xué)療法等等,只有在社交恐懼癥癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候,才可以抗焦慮藥,抗抑郁藥來緩解癥狀。
社交恐懼癥是比較常見的精神心理疾病。大多與精神心理因素或者個(gè)性有關(guān)。往往害怕出現(xiàn)在公共場合,并出現(xiàn)回避行為。治療社交恐懼癥的藥物很多。目前主要以新型抗抑郁藥物治療為主。例如舍曲林。除了藥物治療之外,更重要的是心態(tài)的調(diào)整或者心理治療。改變原來的認(rèn)知,提高社交的自信心等。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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