有問必答網(wǎng)心理健康科 → 三年來都沒有真正的快樂過

三年來都沒有真正的快樂過

女 | 16歲 2022-03-20 16:36:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 小學(xué)時(shí)就一直覺得不開心,上了初中之后就覺得自己更加的不快樂,會(huì)很難過,有時(shí)候還想要去死,初二的時(shí)候還用水果刀傷害過自己的手,初一時(shí)用刀片割自己的手一兩次,經(jīng)常會(huì)痛苦,哭到心臟都在痛,而且喉嚨哭得會(huì)很痛,一直在抽咽著導(dǎo)致痛的,感覺會(huì)莫名其妙的想很多事就哭得撕心裂肺的.現(xiàn)在上了高中,我會(huì)因?yàn)楹芏嗍潞腿烁械胶茈y過很煩惱,甚至晚修好多次感覺自己的身體在發(fā)抖,寫作業(yè)的時(shí)候,腦子一直會(huì)想很多事情,很難集中精力去學(xué)習(xí)寫作業(yè),而且老師和我聊天總感覺自己很難集中精力去聽老師說的話,而且還會(huì)忘記老師剛剛說過的話,,時(shí)時(shí)刻刻都無法回過神來認(rèn)真的去完成一件事,腦子一直會(huì)想很多事情,越想越難過,越想哭,很多次想結(jié)束自己的生命,想傷害自己,會(huì)很討厭回到學(xué)校,害怕去到學(xué)校人很多的地方,但不會(huì)怕一個(gè)人,人非常少的時(shí)候會(huì)覺得很有安全感,很想到另外一個(gè)世界里快樂的生活,,總是會(huì)很難過,難過到不知到為什么會(huì)難過,感覺心好累.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-03-20 18:36:38 我要投訴

      應(yīng)該將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽,釋放壓力,讓自己的父母帶自己到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診,明確診斷對(duì)癥治療。有抑郁癥的表現(xiàn)。平時(shí)一定要分散自己的注意力,不要胡思亂想,要保持積極樂觀的心態(tài)。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-03-20 16:57:29 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況可能存在著抑郁癥,所以最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診,在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療,配合心理治療,自己要學(xué)會(huì)宣泄自己的負(fù)面情緒,對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活各方面學(xué)會(huì)接納,做好自己這個(gè)年齡段該做的事情,不要老是的負(fù)面評(píng)價(jià)自己。

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