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早上空腹蘋果要怎么吃能幫助排便

女 | 35歲 2022-03-18 07:13:05 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：早上空腹蘋果要怎么吃能幫助排便？需要配合吃其他東西嗎

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2022-03-18 08:59:14 我要投訴

如果有助于排便的情況下，可以在早晨起來的時候揉揉揉肚子，然后運動運動，這樣有利于胃腸的蠕動，促進排便，這個是可以的，然后喝一些蜂蜜水之類，每天一個蘋果是比較好，可以煮著吃，如果大便干燥，需要多吃蔬菜水果，多喝水

2022-03-18 13:50 ask942009459v 追問

您好，我早上空腹喝了溫水，再空腹吃蘋果的話會沖突嗎

2022-03-18 15:01醫(yī)生回答：

不會沖突的

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