按摩小腿是可以起到瘦小腿的作用的,需要長期堅(jiān)持,每天晚上洗完澡躺在床上后用小腿放松狀態(tài),然后兩手交替向上下按摩,堅(jiān)持10分鐘直到按摩時,微微發(fā)熱就會有效果的
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