晚上睡覺(jué)，做夢(mèng)很清楚在夢(mèng)見(jiàn)的是什么
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)，做夢(mèng)很清楚在夢(mèng)見(jiàn)的是什么，而且醒來(lái)很清醒，朋友問(wèn)我干嘛我直接就說(shuō)出來(lái)我做夢(mèng)的事情，然后朋友說(shuō)我已經(jīng)睡了一個(gè)小時(shí)了
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
也屬于正常的現(xiàn)象，建議你勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，如果晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，這個(gè)可能是神經(jīng)衰弱所引起的，平時(shí)如果生活或者工作壓力太大，建議緩解壓力，適當(dāng)休息，放松身心，可以看看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。
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考慮你有神經(jīng)衰弱，夢(mèng)發(fā)生在淺睡眠期，你做夢(mèng)，夢(mèng)境可以回憶等情況提示您長(zhǎng)期處于淺睡眠狀態(tài)，大腦沒(méi)有得到充分的休息。做夢(mèng)會(huì)影響休息，如果白天感到疲乏困倦，建議盡早治療，也可以配合心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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