健康咨詢描述: 請(qǐng)中醫(yī)內(nèi)科回答,醫(yī)生我就是皮膚特別差特別干枯尤其用水洗過(guò)臉還發(fā)澀頭發(fā)也比較干枯,還有就是夜里睡覺差經(jīng)常容易睡眠顛倒,就算有時(shí)候能睡好幾天過(guò)幾天就又睡不好,就比如我昨天就是12點(diǎn)睡得早上4點(diǎn)多就醒了,然后又睡著了睡到下午一點(diǎn)多才醒,我就是也有早醒這個(gè)癥狀要不就是夜里睡得晚,第二天下午特別困,做夢(mèng)有時(shí)候也有,我整個(gè)人看上去特別干枯暗沉但是嘴巴里卻挺濕潤(rùn)的您看看我現(xiàn)在這到底啥病導(dǎo)致的皮膚差啊醫(yī)生該吃啥藥來(lái)改善???
根據(jù)你敘述的情況和提供的照片看,你目前這種情況主要是由于休息睡眠不好,飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌?,所以首先建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,保證充足的睡眠,一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,特別是需要多吃一些高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)新鮮的蔬菜水果,你這種情況自然會(huì)改善。也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以讓中醫(yī)科的醫(yī)生看看你的舌,像把把脈,適當(dāng)?shù)某砸幌轮兴幷{(diào)理,因?yàn)槟愕纳嗵ζ?,而且周邊有齒印,可能有脾虛??梢越?jīng)常的用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝來(lái)進(jìn)行調(diào)理胃腸。健脾健胃。
醫(yī)生您覺得這早醒和醒后又睡很長(zhǎng)時(shí)間是咋回事啊醫(yī)生,是我之前一直睡眠不好的原因嗎醫(yī)生?
是的,你這種情況主要是睡眠規(guī)律紊亂導(dǎo)致的,沒有養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
像這種情況的話,明顯是出現(xiàn)了由腎虛所造成的這種情況,應(yīng)該是出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛,所以說(shuō)我建議您還是要多注意觀察最好的方式,還是要配合醫(yī)生的醫(yī)囑,口服一段時(shí)間的藥物,比如說(shuō)使用金匱補(bǔ)腎丸或者是補(bǔ)腎益氣膠囊來(lái)進(jìn)行治療,防止出現(xiàn)其他的影響所帶來(lái)的癥狀,多注意觀察,按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個(gè)診斷治療。
滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)血。用于肝腎不足引起的神疲乏力,...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于神衰倦怠,頭暈心悸,眼花耳聾。...[說(shuō)明書]
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