手淫造成的龜頭敏感射精快，戒除手淫禁欲多久能恢復？

      你好過度手淫就容易導致腎氣不足導致早泄等性功能障礙的而且容易引起龜頭敏感，主要還是注意不要手淫多鍛煉身體的，一般不嚴重的話沒有必要吃藥的，如果嚴重的話可以考慮吃點中藥的，放松心情就可以了，一般慢慢就會好一些，不要太擔心的。祝你健康

      首先調整好自己的心態(tài)，這個年齡一般沒有大問題的，戒掉不良的行為習慣，積極鍛煉身體，健康的生活和飲食，規(guī)律起居，不要熬夜，可以適度口服中成藥，比如六味地黃丸、還少膠囊等來調理身體，改善體質

      手淫的嗜好，最好是盡快戒除，不要經常熬夜，不然情況還會加重，平時多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜新鮮水果，不嚴重的話不需要通過藥物治療，自己調理就可以恢復，如果嚴重的話，可以在性交前使用泊艾延時噴劑等，延緩射精的時間
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