對于因神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠,像這種最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理神經(jīng)功能的藥,配合一些調(diào)理情緒的藥和助眠的藥,最關(guān)鍵還是患者自己不要老是關(guān)注身體一些不舒適的感覺,多培養(yǎng)些興趣愛好,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。對睡眠不要過多的關(guān)注。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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