一到上學(xué)就有點(diǎn)焦慮很想哭

      指導(dǎo)意見：
      如果你每一次去上學(xué)都很想哭，有可能與你住寄宿學(xué)校有關(guān)系的，一般住寄宿學(xué)校有可能會(huì)導(dǎo)致心理方面出現(xiàn)一些問題，比如缺乏安全感讓你變得比較焦慮，甚至還有可能會(huì)患上抑郁癥等。緩解的方法建議你最好與父母進(jìn)行溝通，停止繼續(xù)住寄宿學(xué)校。

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要是環(huán)境適應(yīng)不良，可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)?？梢宰鰝€(gè)心理的治療，最關(guān)鍵還是你自己對自己的選擇要學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可。做好自己這個(gè)年齡段該做的事情，每當(dāng)感覺焦慮不舒適的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，一定好好的與同學(xué)相處，你的同學(xué)關(guān)系融洽你的興趣愛好多對于這種情況會(huì)改善的。