健康咨詢描述: 我摸著后腦勺里面有突出的,很硬,用力按也不疼,小拇指已經(jīng)麻了好多天了,有大礙嘛,有沒有能緩解癥狀的動作,體操和睡覺姿勢
頸椎病一般來講就是通過保守治療的方式處理,多注意休息,避免低頭,然后可以口服甲鈷胺類營養(yǎng)神經(jīng),也可以做做理療,如果這些方式都不能讓你好轉(zhuǎn)的話,可以考慮通過手術(shù)來處理,去醫(yī)院的骨科就診
建議你在日常生活與學(xué)習(xí)中注意保護,減少頸部損傷勞累的發(fā)生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,積極的采取物理治療,再配合做頸椎保健操或有利于頸部活動的體育運動,密切觀察身體變化,有異常情況及時就醫(yī)處理
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