健康咨詢描述: 男朋友出軌了被我發(fā)現(xiàn)了然后我就哭了一整天他一直哄我跟我道歉然后對我特別好有求必應(yīng)但是我就是開心不起來我也睡不著失眠我現(xiàn)在一看到他我就想到他睡別人的畫面我接受不了但是他也不愿意分手我又一直不開心他不在我身邊我會立馬胡思亂想沒有安全感但是看到他我又會一下開心一下難過因為平常我們很恩愛就無端端出了這個事我就接受不了我也不知道我該怎么辦
要調(diào)整心態(tài)。努力工作和生活。要學會接受。重新審視彼此的感情。如果不是對的人,可以不愛。要認清現(xiàn)實,走出自己,相信自己,下一站更好。樂觀豁達的人,值得一切美好的東西,不管遇到什么難題,樂觀豁達的人生態(tài)度至關(guān)重要。找個安靜的地方,認真想一想,自己是否真的還需要他?要找到問題的根本所在。也可以出去旅旅游,放松心情。應(yīng)該善待自己。
你感覺不開心,沒有胃口睡不著。與你的男朋友出軌是有非常大的關(guān)系的,像這種情況你自己要冷靜理性的考慮清楚,你們還只是男女朋友,他就開始出軌,等你結(jié)婚以后像這種情況有可能再次出出現(xiàn)的,所以自己慎重的去考慮,你們要不要在一起,婚姻是一輩子的大事,關(guān)乎一生的幸福,想清楚了再做決定。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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