健康咨詢描述: 焦慮癥,緊張,難受,伴有抑郁,強(qiáng)迫,胡思亂想。坐立不安,失眠,
焦慮癥伴有抑郁強(qiáng)迫這種情況,那就需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)了,讓精神科的醫(yī)生實際的面診,在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁焦慮強(qiáng)迫的藥物,配合心理治療,最關(guān)鍵還是患者自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些癥狀,出現(xiàn)癥狀的時候可以聽一些舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻,去戶外運(yùn)動等來分散注意力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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