我睡覺時頭喜歡枕著涼的枕頭睡，可一睡會頭與枕頭接觸

      指導意見：
      首先家里溫度怎么樣，如果家里溫度太高肯定會影響你睡眠的，所以說我建議你第1個不要蓋得太厚，家里必須要保證一定的溫度適宜，而且不要留太長的頭發(fā)，不然就會影響你的睡眠質(zhì)量的。

      你好，你睡覺的時候頭喜歡枕著涼的枕頭睡，證明你是怕熱的，可是睡一會兒就感覺這熱了，頭換個地方睡，總是這樣反復(fù)感覺頭悶睡不著，注意可能是室內(nèi)溫度比較高的緣故，可以開窗戶透氣，另外，最好抽時間去醫(yī)院內(nèi)科就診，讓醫(yī)生面診一下，抽血查一下血脂，排除高脂血癥，測一個血壓，排除高血壓病。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，這種情況可能是頭部感覺發(fā)熱，不舒服，想通過變換位置，可能是身體上火啦，肝火旺盛頭悶不清醒，肝氣不舒，建議到醫(yī)院中醫(yī)科看看，讓醫(yī)生把把脈喝點中藥調(diào)理調(diào)理，平時注意休息，少量多次喝點溫開水注意休息，飲食清淡富含營養(yǎng)，避免生冷辛辣刺激性食物多吃新鮮蔬菜水果，放松放松身心。
      以上是對“我睡覺時頭喜歡枕著涼的枕頭睡，可一睡會頭與枕頭接觸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！