腰椎間盤突出該怎么預(yù)防，他會不會越來越嚴重

女 | 54歲 2022-03-10 10:55:06 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：腰椎間盤突出該怎么預(yù)防，在飲食，生活上都需要注意點什么，

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2022-03-10 10:59:10 我要投訴

對于腰椎間盤突出癥這種疾病，隨著年齡的增長，都會出現(xiàn)的骨退變，纖維環(huán)彈性減退脫水。那么平時要注意生活規(guī)律，最好不要負重勞累。可以根據(jù)體質(zhì)需要適當(dāng)?shù)倪M行功能鍛煉。定期復(fù)查

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2022-03-10 10:57:23 我要投訴

腰椎間盤突出是臨床常見問題，不用擔(dān)心，建議公立醫(yī)院骨科就診，進行腰椎核磁共振檢查明確。平時注意避免彎腰負重，平時平臥硬板床休息，注意進行腰背部肌肉鍛煉來改善，可以平時佩戴腰圍保護腰椎，急性發(fā)作期建議進行腰部推拿按摩理療、腰椎牽引來改善，配合藥物鎮(zhèn)痛消腫對癥治療。