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更年期怎么防止粉刺

保密 | 0個月 2022-03-08 01:14:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 更年期怎么防止粉刺

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張森茂
張森茂 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性紫癜,脂溢性皮炎,生殖器皰疹,尖銳濕疣,帶狀 幫助網(wǎng)友：25529稱贊：7
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2022-03-08 04:02:22 我要投訴

      通常進(jìn)入更年期的階段，一定要保持一個良好的心態(tài)，避免壓力過大，而且在日常生活中也要注意飲食，要適合清淡多喝溫的白開水，每天達(dá)到2000毫升，這樣能夠防止出現(xiàn)一些個其他不良的癥狀，而且也要保證有效的睡眠。

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