你好,人的身高與遺傳和外界生活環(huán)境有關(guān),年輕人如果想增高的話,這種情況首先到醫(yī)院檢查骨骺線有沒有閉合,如果閉合的話一般是很難再長高的,如果骨骺線沒有閉合的話,平時應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,多吃含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物,多曬太陽,促進骨骼的生長發(fā)育,平時多做一些運動來促進身體的新陳代謝,促進身體的生長發(fā)育。
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