其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-03-08 08:15:29 我要投訴
身體長高是沒有什么快速辦法的，要想身體發(fā)育的好，平時(shí)一定要注意夜間的睡眠要充足，因?yàn)樯L激素一般都是在夜間分泌的比較多，所以睡眠如果不充足就會(huì)影響到發(fā)育，另外也要注意飲食營養(yǎng)均衡一些蔬菜水果瘦肉，這些食物都要搭配著吃，只有身體營養(yǎng)好才能更好的發(fā)育，每天應(yīng)該堅(jiān)持一定量的體育鍛煉。
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
