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2022-03-07 15:29:48 我要投訴
處于生長(zhǎng)發(fā)育期的人群想要盡量使身體快速增高，首先應(yīng)該注意各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，平時(shí)注意多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素含量比較高的食物，另外注意保證充足的睡眠時(shí)間和作息習(xí)慣，在必要時(shí)可以考慮通過(guò)激素類藥物等進(jìn)行處理。
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