跳繩或跑步有利于減胸嗎..

      根據(jù)你目前的癥狀表現(xiàn)。女性的乳房多是由乳腺導管和脂肪組成。如果想讓乳房進行減肥，跳繩和跑步有一定作用，但作用不大。它們的效果有待商榷。

      指導意見：
      你好，如果是胸部太大，這是個人遺傳因素所至，跳繩和跑步對此效果不大，但可以使體形更加健美一些，有好處。如果胸部確實太大，已經(jīng)影響到生活和工作，建議到醫(yī)院進行減胸手術治療
      以上是對“跳繩或跑步有利于減胸嗎..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，跳繩，跑步屬于有氧運動，是可以減肥的，減肥的話全身都會根著瘦，對于減胸也是有一定幫助的，一定要長期堅持鍛煉，對身體也有好處。