腰椎頸椎肩周炎怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2024-07-27 12:32:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：腰椎頸椎肩周炎怎么鍛煉

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陳文鈞復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨外科，嚴(yán)重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐幫助網(wǎng)友：86

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2024-07-27 12:36:58 我要投訴

您好，根據(jù)你所描述的情況，主要就是平時(shí)要注意多活動(dòng)，多抬頭多鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，平時(shí)注意不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，這種情況，如果有疼痛不舒服的話，也可以配合貼膏藥或者是針灸理療進(jìn)行治療都可以的。也可以服用布洛芬膠囊或者雙氯芬酸鈉治療。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?，俗稱(chēng)凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>