無(wú)法控制心中的激動(dòng)感

      最好去醫(yī)院做下心電圖，心彩超檢查，排除器質(zhì)性病變，可能是由于心理壓力過(guò)大，睡眠不佳情緒環(huán)境改變等因素引發(fā)，交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致。要放松心態(tài)，可適度散步騎車聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè)，唱歌等，緩解壓力。

      這種情況建議去醫(yī)院心理內(nèi)科檢查一下，在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的條件，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要規(guī)律，每天要適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)與多家里人進(jìn)行溝通，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物

      平時(shí)需要多讀一些書(shū)，調(diào)整好心態(tài)，讀書(shū)是非常好的調(diào)節(jié)心態(tài)的方法，看的書(shū)籍可以有很多的門類，比如心理方面，小說(shuō)，雜志報(bào)刊等等，平時(shí)要注意保持良好的心態(tài)，懂得生活，要知道生活本來(lái)就是曲折的，沒(méi)有一帆風(fēng)順的，提高自己的抗挫能力
      以上是對(duì)“無(wú)法控制心中的激動(dòng)感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！