這個(gè)首先要確定貧血的類型,比如說(shuō)如果是缺鐵性貧血的話,平時(shí)可以多吃一些綠葉蔬菜,豆類,這些通常都富含鐵元素,再有就是適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的西蘭花番茄來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。當(dāng)然也可以及時(shí)的補(bǔ)充鐵劑,如果是巨幼細(xì)胞性貧血的話,可以人為的補(bǔ)充葉酸
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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