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小腿脛骨內(nèi)側(cè)因為運動經(jīng)常疼痛

男 | 17歲 懸賞3個健康幣 2022-03-04 13:48:36 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 我是一名體育生每天都要訓(xùn)練,強度很大讓我的脛骨內(nèi)側(cè)每天都很痛,問問醫(yī)生是不是跟我扁平足有關(guān)系,還有為什么我脛骨很痛休息幾天再訓(xùn)練還是會復(fù)發(fā)反反復(fù)復(fù)讓我不能好好訓(xùn)練

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韓金利
韓金利 哈爾濱二四二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃病,胰腺疾病,肝膽疾病 幫助網(wǎng)友:30485
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2022-03-04 14:02:00 我要投訴

      脛骨內(nèi)側(cè)經(jīng)常性疼痛和扁平足有一定的關(guān)系,也跟平時運動強度過大有直接的關(guān)系,平時運動時需要循序漸進,避免暴力運動,每次運動之后,需要及時進行按摩,有助于局部的血液循環(huán)。

2022-03-04 14:10 ask94522588qm 追問

我天天都用熱水泡腳

2022-03-04 14:16醫(yī)生回答:

熱水泡腳只是改善循環(huán)的一方面。需要注意避免暴力運動,防止肌肉拉傷。

孟憲華
孟憲華 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心臟病,糖尿病,中風(fēng)、中毒,昏迷、呼吸系統(tǒng)等急危重 幫助網(wǎng)友:30463
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2022-03-04 14:03:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,這個有可能是韌帶拉傷導(dǎo)致的,主要就是注意休息,不要高強度的訓(xùn)練,這種情況建議最好還是適當(dāng)?shù)臒岱?,也可以配合貼膏藥,多用熱水泡泡腳,都可以緩解癥狀。這種情況一般主要還是需要注意休養(yǎng)一段時間,也可以配合理療治療。

關(guān)暉勇
關(guān)暉勇 陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病! 幫助網(wǎng)友:35178
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2022-03-04 13:53:01 我要投訴

      如果確實是這樣的話,你必須要做一個疼痛部位的一個磁共振的檢查,這個不一定是骨頭的問題,很有可能是一個肌肉韌帶的問題,這個只有做磁共振才能夠完善檢查的,檢查清楚了之后才能夠?qū)ΠY的治療
      以上是對“小腿脛骨內(nèi)側(cè)因為運動經(jīng)常疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2022-03-04 13:58 ask94522588qm 追問

我之前拍過x光醫(yī)生就說我骨膜增厚

2022-03-04 14:05醫(yī)生回答:

這個X光看不出什么東西的,你要做那個磁共振檢查。

2022-03-04 14:08 ask94522588qm 追問

好的謝謝醫(yī)生

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