雙腿膝蓋疼，已經(jīng)有一個(gè)多月了

      考慮可能有膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷，建議要做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷。急性期要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，不能跑步，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。

      這種疼痛往往跟膝關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞或磨損有關(guān)系。在患者平時(shí)不鍛煉，而驟然進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)時(shí)，容易出現(xiàn)此類情況。此時(shí)患者在膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的韌帶以及其他固定結(jié)構(gòu)會(huì)出現(xiàn)明顯的疲勞。另外，在髕骨相關(guān)的關(guān)節(jié)面處可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度磨損，上述病因就會(huì)導(dǎo)致明顯疼痛。