運(yùn)動(dòng)損傷右下腹部不適

      你說的這種情況有可能是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)腹肌緊張勞累出現(xiàn)的不適癥狀。也有可能是因?yàn)樽龈┡P撐的時(shí)候，姿勢(shì)和習(xí)慣的一些偏向左側(cè)的肌肉，從而導(dǎo)致右側(cè)肌膚活動(dòng)量小。也有可能是經(jīng)常鍛煉，造成局部軟組織損傷所導(dǎo)致的。建議患者要合理飲食，注意休息，局部應(yīng)注意保暖?？梢圆扇【植繜岱蟀茨Φ姆椒ㄟM(jìn)行治療。

      俯臥位置抬右腿右下腹股溝出現(xiàn)不舒服的癥狀，這個(gè)有可能是局部韌帶有輕微的拉傷，不知道您平常的訓(xùn)練強(qiáng)度是不是比較大，有可能是過度的訓(xùn)練強(qiáng)度造成的，最好去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨外科看一下，最近一段時(shí)間避免高強(qiáng)度的訓(xùn)練，以免加重疼痛癥狀，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡性，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素。

      你說在做俯臥撐或者抬右腿的時(shí)候，右下腹腹股溝的部位出現(xiàn)不舒服的癥狀，我認(rèn)為很有可能是這個(gè)部位的肌肉拉傷或者是韌帶拉傷的可能性，像這種情況可以暫時(shí)先休息幾天，觀察是否有好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)，當(dāng)然是需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)損傷右下腹部不適”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！