便秘和生活習慣相關(guān)怎么調(diào)理
保密 | 0個月 2022-03-02 07:59:02
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 便秘和生活習慣相關(guān)怎么調(diào)理
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-03-02 08:14:59 我要投訴
根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況，如果有便秘的情況下，要考慮跟你生活作息不良有關(guān)系，比如說經(jīng)常的抽煙喝酒，再或者是經(jīng)常吃的大魚大肉，新鮮的蔬菜和水果吃的少，再或者是經(jīng)常吃的辛辣刺激，這些都是有一定的關(guān)系的。平時飲食上一定要多注意清淡一些，不要吃的辛辣刺激，更不要抽煙喝酒，有必要的話可以多喝一些酸奶，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說芹菜和火龍果這一類的都是會促進排便，有好處的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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