17歲想知道有沒(méi)有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高了

      17歲可能還會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn)，但是大多數(shù)不會(huì)再出現(xiàn)猛長(zhǎng)的情況了，因?yàn)樯L(zhǎng)高峰在這個(gè)時(shí)期通常難以再出現(xiàn)，這時(shí)性激素已經(jīng)達(dá)到高峰。骨骼已經(jīng)處于基本閉合的狀態(tài)，但是如果孩子生長(zhǎng)發(fā)育高峰延遲，也還是有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。

      女孩的青春期就是從11~12歲開(kāi)始到16~18歲，而且身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，每個(gè)人的增長(zhǎng)階段是不一樣的，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，保證充分的休息和睡眠，自己合理的進(jìn)行一些安排，在這短時(shí)間內(nèi)還是有機(jī)會(huì)再增高的。

      17歲，如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合，還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的，建議平時(shí)可以多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑跳，打籃球等等刺激，肢體部位的骨后促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，飲食可以多吃一些含鈣高的食物，比如豆制品，蝦皮，海帶，紫菜等等，能夠促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育
      以上是對(duì)“17歲想知道有沒(méi)有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)，您17歲啦，身高160厘米，想知道是否還能長(zhǎng)高，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的，建議您到醫(yī)院檢查檢查拍個(gè)骨齡片，看看骨骺線(xiàn)是否閉合，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，引體向上有助于長(zhǎng)高。平時(shí)注意規(guī)律作息，避免熬夜勞累緊張。