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2022-02-28 19:06:42 我要投訴
你好，如果不經(jīng)常排便，考慮還是有一些便秘。建議平時(shí)的話，還是要多喝點(diǎn)水，多吃一些富含膳食纖維豐富的食物，比如說(shuō)一些香蕉，紅薯，芹菜，韭菜等等，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐久站。必要的情況下也可以到醫(yī)院就診，做一些系統(tǒng)的檢查，排除腸道器質(zhì)性病變。
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