立定跳遠(yuǎn)后腰疼，一走路就很疼
女 | 21歲 2022-02-28 15:29:48
1人回復(fù)
來自張家口市
健康咨詢描述： 立定跳遠(yuǎn)后感覺腰很疼，不能往后靠，一走路也很疼怎么辦呀
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2022-11-04 05:07:57 我要投訴
立定跳遠(yuǎn)后出現(xiàn)腰部疼痛，有可能是姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的腰部肌肉韌帶牽拉傷，局部會有明顯的壓痛點(diǎn)，急性期可以進(jìn)行冷敷，外用云南白藥氣霧劑。近期不能再進(jìn)行運(yùn)動，要多休息，如果癥狀一直不恢復(fù)，需要進(jìn)行腰椎CT或者是核磁共振的檢查。
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