腳后跟上面的筋特別疼，

      這種情況考慮運(yùn)動(dòng)勞損，要考慮跟腱炎的情況，一定要注意休息，避免過(guò)多運(yùn)動(dòng)，注意保暖，避免受涼?？梢詼厮阍。龠M(jìn)血液循環(huán)，可以外用扶他林軟膏或者外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，觀察癥狀是否緩解。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為足后跟疼痛，分析有沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)，建議拍片檢查一下，了解有沒(méi)有跟腱炎，建議溫水泡腳改善微循環(huán)，建議口服舒筋活血藥物，建議不要著涼受寒，不要暴力活動(dòng)。