當(dāng)歸適合痰濕體質(zhì)的人嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-02-25 15:32:34
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健康咨詢描述： 當(dāng)歸適合痰濕體質(zhì)的人嗎
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邱晗 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-02-25 15:54:48 我要投訴
痰濕體質(zhì)患者是可以吃當(dāng)歸的，當(dāng)歸，具有活血化瘀，補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，但是，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的劑量，以免攝入過多加重病情，患者平時(shí)還可以吃百合，蓮子，銀耳，葡萄，白蘿卜等食物，來改善痰濕的癥狀，患者要避免吃辛辣刺激性的食物，及生冷寒涼油膩等食物，避免熬夜勞累等，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，有助于改善痰濕體質(zhì)。
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