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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?，心律失常）
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2023-02-06 09:07:23 我要投訴
你好，痰濕體質(zhì)也有瘦的人。但瘦人多火，肥人多濕。一般痰濕重的人容易出現(xiàn)肥胖。寒濕體質(zhì)，建議清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。吃油脂過(guò)高過(guò)于油膩的食物。油脂過(guò)高的食物，生痰生食，加重痰濕。不要吃生冷辛辣刺激食物。平時(shí)不要熬夜，要保證充足的睡眠。
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