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夢魘現(xiàn)在入睡困難……
女 | 18歲 2022-02-25 15:08:39
2人回復
來自昆明市
健康咨詢描述： 經(jīng)常夢魘一個月至少七八次有兩次夢魘出現(xiàn)了幻聽和幻視現(xiàn)在開始害怕睡覺
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-02-25 15:39:40 我要投訴
經(jīng)常出現(xiàn)的夢魘，可能和個人的性格以及社會心理因素刺激，或者是體內(nèi)激素水平的變化，或者是一些藥物的影響有關系，如果說夢魘過于頻繁的話，可能會導致焦慮情緒的出現(xiàn)，可以運用一些心理治療的方法進行治療，比如說系統(tǒng)脫敏療法，認知行為療法等等
2022-02-25 18:18:37 我要投訴
一般情況下夢魘的出現(xiàn)有可能是休息睡眠不好緊張焦慮，或者是遇到了一些事情。你這種情況可能與睡眠不好有關系，所以你最好能讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，最好做個視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行詳細的了解，必要的時候可以適當?shù)某砸恍┧幬飦砜刂啤?
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