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肝腎陰虛可以鍛煉嗎

保密 | 0個月 2022-02-25 08:02:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 肝腎陰虛可以鍛煉嗎

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田振濤
田振濤 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒，咳嗽，肺炎，胃炎，咽炎，消化不良，蕁麻疹，帶 幫助網友：10933
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2022-02-25 08:07:37 我要投訴

      正常情況下，肝腎陰虛患者也可以進行鍛煉，但不要做劇烈的運動，也可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動改善肝腎陰虛的情況，比如可以做一做瑜伽，走路慢跑，打太極等運動，平時還要多吃一些營養(yǎng)的物質，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但避免辛辣刺激，上火性的食物

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