腎虛會(huì)出現(xiàn)健忘的表現(xiàn),同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生,如果同時(shí)出現(xiàn)明顯的耳鳴腰痛則需要考慮是腎陰虛,建議服用六味地黃丸補(bǔ)腎調(diào)理,平時(shí)注意休息,避免過度的勞累,平時(shí)還要多參加一些戶外的體育鍛煉,比如慢跑,瑜伽增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)
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