有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我不清楚我的病癥,反正我現(xiàn)在很想離開

我不清楚我的病癥,反正我現(xiàn)在很想離開

保密 | 0個(gè)月 2022-02-23 11:44:44 2人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 我的父母和奶奶每天都會(huì)說我,我今年就要中考了,可我學(xué)習(xí)已經(jīng)很努力了只是他們沒看到我的付出,而且他們每次說我都是在中午吃飯時(shí),以至于我現(xiàn)在和絕食沒什么兩樣,晚上失眠到凌晨3點(diǎn)多才能睡著,每次都拿我跟別人做對(duì)比,我真的受夠了,我很想跟父母他們說說,但我沒有這個(gè)勇氣,因?yàn)槲遗滤麄冇謺?huì)用語(yǔ)言來攻擊我,更害怕他們會(huì)打我,父母對(duì)我說如果我考不上高中就去外地干活,連職高都不讓我去,我已經(jīng)很努力了,可他們看不到,他們也不相信我,我跟同學(xué)們用手機(jī)聊天,我媽都要看看,害怕我是談對(duì)象他們不給我自由空間,還把我鎖在家里不讓我出去,可當(dāng)他們說我時(shí)都會(huì)說一句‘天天在家里玩手機(jī),就不能出去晾晾?我真的受夠了

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-02-23 14:37:45

      出現(xiàn)這種情況的話,你應(yīng)該是有一定的焦慮癥造成影響,我建議你還是要加強(qiáng)自身的,這種心理素質(zhì)有待提升,另外平時(shí)的話一定要注意做一些自己想做的事情,然后再加強(qiáng)學(xué)習(xí),這種勞逸結(jié)合的方式。聽說的話盡量和父母溝通交流。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-02-23 18:10:58 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是面臨著中考,可能本身學(xué)習(xí)有一定的壓力,再加上家長(zhǎng)給你的壓力,可能你現(xiàn)在存在著一定的抑郁,所以你應(yīng)該很冷靜理性的與自己的家人溝通交流,把內(nèi)心的感覺說給父母聽,也可以把我們的交流記錄截屏發(fā)給你的父母,讓他們意識(shí)到他們的一些行為給你造成了影響,作為你自己要盡力的把自己這個(gè)年齡段該做的事情做好,不給自己留下遺憾。要學(xué)會(huì)接納自己。學(xué)會(huì)換位思考。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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