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極度興奮和極度崩潰反反復(fù)復(fù)

女 | 18歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-02-23 01:36:18 1人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢描述：手有時(shí)候控制不住抖腦子和耳朵有時(shí)候會(huì)有聲音記憶力下降迷迷糊糊記不住東西干什么都提不起勁有時(shí)候喘不過(guò)氣呼吸困難晚上會(huì)突然莫名其妙的不開(kāi)心哭失眠多夢(mèng)會(huì)極度崩潰又極度興奮的狀態(tài)反反復(fù)復(fù)2021年還會(huì)幻想另一個(gè)聲音跟自己對(duì)話今年這種情況很少了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 06:36:13 我要投訴

這屬于雙向情感障礙，建議選擇正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷對(duì)癥治療，調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，多做一些有意義的事情，分散自己的注意力。積極的心理暗示。通過(guò)深呼吸緩解內(nèi)心緊張情緒。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>