最近走路有點(diǎn)多，會(huì)導(dǎo)致小腿肌變大嗎？？
女 | 28歲 2022-02-22 03:10:24
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢(xún)描述： 最近走路有點(diǎn)多，每天三四千步，會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉變大變硬嗎??！很擔(dān)心
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-02-22 08:56:05 我要投訴
最近走路比較多的情況，從你描述的運(yùn)動(dòng)狀況來(lái)看，一般不會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉變大變硬這種情況，平時(shí)在生活當(dāng)中要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，如果是通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式來(lái)健身的話(huà)，最好是循序漸進(jìn)
2022-02-22 14:53
ask87371104bl
追問(wèn)
每天走路步行三四千步不算多的是嗎？走多少步是最健康的？？
2022-02-22 23:34醫(yī)生回答：
每天的運(yùn)動(dòng)量多少，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，五六千步都是可以的
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
