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血糖高忌口食物有哪些

保密 | 0個月 2022-02-21 09:53:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 血糖高忌口食物有哪些

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朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友：28012
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2022-02-21 10:06:23 我要投訴

      高血糖患者平時在飲食上，尤其是主食的選擇上，盡量少吃大米，白面糯米這種含糖量，或者說含淀粉量極高的主食，盡量選擇多吃粗糧，比如說各種豆類，這樣很有利于控制血糖，再有就是水果的選擇上不要吃含糖量過高的，讓選擇吃低的，比如說柚子，那么，橙子，橘子相對來說要少吃，或者說不吃，再就是多吃蔬菜，通常能量都比較低，以及糖尿病患者盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，吸煙

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