咱就是說一天天的好恐怖
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我同學(xué)昨天干作業(yè)干到12點(diǎn)，今天一大早發(fā)消息跟我說作業(yè)全寫完了，可我到現(xiàn)在了都還沒寫完，我現(xiàn)在都被搞急哭了，按我同學(xué)這速度，成績好的更不用提了，我寫作業(yè)真的花很久時(shí)間，錯(cuò)峰放學(xué)提前返校真的把我搞得我好焦慮，沒想到我第一周內(nèi)卷就失敗了，我該怎么辦??？
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如果是出現(xiàn)這種焦慮情況，尤其是對學(xué)習(xí)這種情況大可不必，畢竟你現(xiàn)在主要的學(xué)習(xí)是你的主要任務(wù)，而且如果是出現(xiàn)有這種焦慮性作用的話，也是由于學(xué)業(yè)壓力過大所造成的，建議平時(shí)的話還是要以學(xué)業(yè)為主少貪玩。
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兒童青少年面對的一些學(xué)習(xí)問題或者是學(xué)習(xí)壓力。適度的壓力可以激活兒童青少年在內(nèi)的潛力，提高學(xué)習(xí)效率。但是與壓力過大也是一種心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生焦慮情緒。需要根據(jù)個(gè)人的情況，因地制宜，需要根據(jù)自己的特點(diǎn)掌握學(xué)習(xí)的方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。
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