便秘，大便特別干燥，怎么調(diào)理
健康咨詢描述： 近一個(gè)月大便2-3天排一次，通常是一粒一粒的像羊屎，特別干燥。本身就怕上火，平常吃的都很清淡，不敢吃煎炸類的食物，吃過(guò)蘆薈膠囊5天，有所改善，停吃后大便又特別干燥。這種情況要吃什么溫性藥物來(lái)治療呢，大概要吃多久。
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如果平時(shí)飲食很清淡，但也出現(xiàn)這樣的情況，這個(gè)不排除是有腸道的一些疾病導(dǎo)致的，像這種情況的話，這個(gè)最好還是到醫(yī)院做一個(gè)腸鏡檢查，排除腸道器質(zhì)性的病變，然后再進(jìn)行對(duì)癥治療的，平時(shí)也需要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果
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如果是長(zhǎng)時(shí)間的便秘你必須得改善飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣的話一般可以調(diào)理過(guò)來(lái)的，最主要是多吃一些新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)多喝水，然后每天堅(jiān)持按摩腹部，早上五到七點(diǎn)鐘起床，這個(gè)時(shí)候是大腸經(jīng)運(yùn)行的時(shí)候腸蠕動(dòng)最快所以就有利于排便的長(zhǎng)時(shí)間不改善的話也可以用點(diǎn)西沙必利片配合麻仁軟膠囊。但需要口服三個(gè)月左右。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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