耳朵難受，時(shí)不時(shí)的就會(huì)有點(diǎn)刺痛

      耳朵難受，有點(diǎn)刺痛，這種情況有可能是中耳炎?？梢缘蕉呛砜凭驮\，明確診斷，對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要有太大的心理壓力，平時(shí)不要過于勞累，不要熬夜。睡前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ??？梢月犅犦p音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。

      引起上述軀體不適癥狀的因素很多。有些可能與軀體的因素有關(guān)，例如長(zhǎng)期熬夜引起睡眠不足。另外需要排除感冒癥狀或者卡他性中耳炎。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如長(zhǎng)期壓力或者緊張焦慮情緒。需要調(diào)整心態(tài)，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，充足的睡眠，良好的情緒狀態(tài)，對(duì)于改善上述癥狀有一定的作用。