腰肌勞損？腰間盤突出？怎么治療？
男 | 28歲 2022-02-18 09:11:48
2人回復(fù)
來自河源市
健康咨詢描述： 我按照視頻當(dāng)中的躺在床上，將右腳抬起到60度角，因?yàn)橛昧Ρ３謱⒂夷_抬到這個(gè)角度，讓我腳有點(diǎn)痛，但是我的一確實(shí)沒有不舒服的地方。我的腰肌那里就算我蹲下來做事，時(shí)間久了，還是會(huì)感覺到酸痛，只要一躺下來，立刻就會(huì)感覺到那里舒服很多，幾分鐘之后就好了很多了。我這是腰肌勞損吧，請(qǐng)問吃什么藥？怎么治療？
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陸斌 馬鞍山市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療，包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，類
幫助網(wǎng)友：20867
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-02-18 09:24:10 我要投訴
腰肌勞損，腰椎間盤突出一定要平臥硬板床休息，避免睡軟床，躺沙發(fā)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，活動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腰，可以外用活血止痛中藥貼膏，配合局部理療，可以服用腰痛寧膠囊觀察癥狀是否緩解，不一定非按視頻做這個(gè)動(dòng)作
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
