測骨齡，骨骼線x光照
健康咨詢描述： 本人18歲，性別男，拍了手腕處x光照醫(yī)生說手腕處骨骺線已閉合但手指還沒完全閉合，請問一下還有機會長高嗎
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這種情況還是有長高機會的，但是在這期間一定要加強營養(yǎng)，要補充，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如可以多喝一些牛奶，多吃一些雞鴨魚肉之類的，還要多到戶外參加戶外鍛煉。多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。
男孩的青春期就是從13到14歲開始，到18到20歲左右，每個人的生長階段是不一樣的，有的可以長到20到25歲左右，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物在這2到3年之內(nèi)還是有機會增高的，說一定要有信心，睡覺前多喝牛奶，補補鈣
18歲骨骺線手腕已閉合一般情況下，長高的幾率不是很大了。建議平時日常生活中保持良好的生活習(xí)慣，飲食一定要營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，以及含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，維生素比較高的食物。避免出現(xiàn)挑食，厭食的情況。適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動鍛煉，同時保證充足的睡眠時間，避免熬夜，有助于成長發(fā)育。
以上是對“測骨齡，骨骼線x光照”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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