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半夜睡不著飛機(jī)后后腦勺發(fā)悶發(fā)空、腦子迷糊，理解困難

男 | 33歲 2022-02-16 20:36:32 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 1、經(jīng)常熬夜晚睡，睡前還經(jīng)?？葱∑缓箫w機(jī)后入睡，飛機(jī)后后腦勺發(fā)悶、發(fā)空、腦袋迷糊，理解文字或語言困難； 2、另外，中午不午休，下午上班也是腦袋迷糊、理解文字或語言困難，每天中午必須睡覺，包括周六日。周六日不上班，出去玩中午不休息，下午腦袋也是迷糊。 3、后腦勺發(fā)悶、發(fā)空、迷糊，已經(jīng)很多年，尤其每次射精后更加嚴(yán)重，過幾天又慢慢恢復(fù)些，但是記憶力是越來越不行了，記不住事。

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2022-02-17 09:15:36 我要投訴

你好，從你的描述來看，你頻繁的熬夜，加上注意力高度集中在某些刺激的事物，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，缺乏睡眠，精神緊張，這些都可以導(dǎo)致你出現(xiàn)上述癥狀，建議你調(diào)節(jié)心態(tài)，規(guī)律作息可適當(dāng)服用一些食物或吃點(diǎn)甜品，動態(tài)觀察一下，一般會緩解。