早晨5點(diǎn)左右開始低壓高
健康咨詢描述： 血壓早晨起來就高，跟人聊天多了，血壓整體升高，目前吃的硝苯地平控釋片
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，如果是確診了的高血壓病。其治療的措施如下，首先飲食必須控制低鹽，低脂肪飲食不吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟，另外需要避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動，劇烈運(yùn)動等導(dǎo)致血壓升高的因素。建議做一個24小時動態(tài)血壓測定，這樣可以了解到全天血壓波動的水平和升高的時段，便于醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整服藥的時間。和服藥的種類。
怎么樣能控制情緒，兩個聊天情緒都波動，怎么樣控制情緒
情緒的控制主要靠自己來調(diào)節(jié)的。放松心情，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)聽音樂做有氧運(yùn)動。鍛煉身體?？淳G色的植物花卉或者遠(yuǎn)看天空藍(lán)色的海洋。和好朋友聊天，這些都是放松心情調(diào)節(jié)的好方法，試試吧。
建議你需要把你測量的血壓值來提交出來，看血壓在什么范圍內(nèi)。，正常的血壓是在12080毫米汞柱左右，超過140/90毫米汞柱以上的話，才需要通過藥物來進(jìn)行治療的，一般早晨醒來以后血壓是不會劇烈升高的。
早晨140-93吃藥后80-130。跟人聊天情緒波動156-95左右
這種情況你不需要藥物來進(jìn)行治療，需要調(diào)整情緒，然后配合飲食的調(diào)理來進(jìn)行治療。
目前吃的硝苯地平控釋片
最好是不要藥物治療，注意觀察飲食清淡多運(yùn)動來進(jìn)行治療的。
飲食怎么治療，情緒有好辦法控制嗎
影響主要是吃低鹽低油的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，要保持良好的心態(tài)，避免情緒激動。情緒需要自己調(diào)整
看起來你是已經(jīng)診斷為高血壓病，目前服用硝苯地平控釋片治療，血壓早上五點(diǎn)左右就開始低壓高，而且血壓整體升高，這種情況考慮是你跟人聊天多了，白天處于興奮狀態(tài)，晚上休息不好，情緒波動，緊張等導(dǎo)致的血壓高，建議你先觀察幾天看看，避免情緒波動，晚上保證睡眠質(zhì)量，如果仍然還是高，那就再加用一種降壓藥治療。
以上是對“早晨5點(diǎn)左右開始低壓高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
主任好，如果加一種降壓藥，加什么藥合適
可以加沙坦類降壓藥，
好的，沙坦類就可以是啊
是的，選擇一種沙坦類藥物，比如厄貝沙坦或者替米沙坦等就可以了。
謝謝了主任
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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