最近感覺看東西沒有真實(shí)感

女 | 19歲 2022-02-14 00:28:36 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：最近感覺看東西沒有真實(shí)感，是一瞬間的那種，還有時(shí)候感覺右手不是我的一樣，有焦慮癥，和焦慮癥有關(guān)系嗎，要高考?jí)毫Υ?

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2022-02-14 10:55:52

由于高考?jí)毫^大產(chǎn)生的這種焦慮癥的情況，我建議你還是要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，基于自我的這種心理性暗示，比如說你可以勞逸結(jié)合，看一些電影，然后增強(qiáng)自身的這種感同身受的情況，另外要和他人交流，尤其是跟自己要好的朋友，探討一下壓力過大所產(chǎn)生緩解。

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3

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2022-02-14 14:01:07 我要投訴

你感覺看東西沒有真實(shí)感。感覺自己的右手不是你自己的有焦慮癥，像這種有可能屬于焦慮癥導(dǎo)致的人格結(jié)局。建議你多培養(yǎng)一些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些感覺，因?yàn)槟阍疥P(guān)注這些感覺就會(huì)越明顯。抓緊時(shí)間治療焦慮癥，焦慮癥好了以后你這些癥狀有可能會(huì)減輕或者是消失。