出現(xiàn)這一系列的癥狀,跟您不良的生活習(xí)慣有直接關(guān)系,請把不良的生活習(xí)慣戒掉并注意規(guī)律作息時(shí)間,早睡早起,有時(shí)間的話多學(xué)一些有用的知識,如果現(xiàn)在還在上學(xué)期間,請專心學(xué)習(xí)各門功課,注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,有利于心理和生理健康。
需要吃一些藥調(diào)理身體嗎補(bǔ)補(bǔ)腎之類的
您才18歲,如果能通過飲食和作息習(xí)慣的調(diào)整使癥狀改善消失的話,就無需用藥。
經(jīng)常手淫導(dǎo)致腎虛疲憊的狀態(tài),不知道你這種情況持續(xù)多長時(shí)間了,之前有沒有去醫(yī)院做過什么檢查和治療,有沒有用過什么樣的藥物治療,有沒有用中藥調(diào)理或者服用過中成藥治療;資料顯示你是女性,確實(shí)是女性嗎
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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