健康咨詢描述: 不是工作熬夜,是學(xué)生,假期在家很無聊,玩手機(jī)不節(jié)制連續(xù)十幾天熬夜到四點(diǎn)多才睡,最近兩天感覺心臟突突的,有時(shí)候有點(diǎn)疼,不會(huì)猝死或者什么病吧,我要怎么辦
由于熬夜那么過度的勞累,睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,有的可能會(huì)導(dǎo)致冠脈痙攣,會(huì)導(dǎo)致心臟供血不足的,需要及時(shí)的休息,也可以做動(dòng)態(tài)的心電圖,看一下心臟方面的情況,也可以吃倍他樂克,建議生活規(guī)律不要熬夜,過度熬夜會(huì)導(dǎo)致猝死的。
后續(xù)規(guī)律休息及時(shí)睡覺可以恢復(fù)嗎
可能會(huì)慢慢的改善
我平時(shí)有什么要注意的嗎,比如不能激烈運(yùn)動(dòng)這樣
要放松心情,不要焦慮緊張,不要熬夜
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