吃的不多但是體重一直瘋漲
男 | 16歲 2022-02-12 12:03:55
1人回復(fù)
來自濰坊市
健康咨詢描述： 十六歲就是控制吃飯，吃的不多，日常也每天鍛煉個(gè)二十分鐘，但是就是一直胖，兩年半胖了五六十斤
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2022-02-12 14:49:21 我要投訴
吃的不多體重一直瘋長(zhǎng)，有可能是由于身體內(nèi)的代謝能力出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致吃進(jìn)去的東西不能很好的代謝出來，積壓在身體內(nèi)形成了脂肪。出現(xiàn)這種情況，首先需要改變身體的代謝能力，可以通過合理的膳食以及運(yùn)動(dòng)來調(diào)理。在飲食上應(yīng)該保持口味清淡，盡量少吃晚餐。
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